angeldeer

[脹奶]

生產完的清晨麻藥一退，我們就打電話到嬰兒室，嬰兒室說，寶寶半夜三點半吃過一次，等寶寶醒了就會送過來。

第二天一早就有護理師來教我擠奶，在乳暈邊輕輕試著擠壓一圈， 當時一擠便有奶水流出，於是她就走了。

我記得寶貝睡了很久，我們一直等一直等，等到十點多才有護理師送過來。

第一次的親餵非常順利，寶貝很會咬，一含上就對了，也很認真地吃。

我那時候真的好感激，有很足夠的奶水給寶貝，親餵的感覺得的很奇妙，昨天還在肚子裡的小傢伙，竟然在我的懷裡津津有味地喝著奶。

才剛出生的嬰兒，當然沒吃多少就飽了，寶貝睡了之後我們就送回嬰兒室，等著下一次的call奶。

然後漸漸的，奶開始脹了起來，忘記哪一餐，寶貝睡了好久好久，我久等不到，脹到奶痛，跑去嬰兒室問了一個護理師，他說很正常餵完奶就會好了。

於是我默默地回到病房，為了希望乳腺會通還熱敷了一下(超蠢)。

人家都說小嬰兒一兩小時要喝一次奶，為什麼我們寶貝都要睡個五六小時。

第三天醒來，簡直就是地獄，奶脹得跟石頭一樣，痛得我一直哭，那時其他的護理師才說可以擠出來。

護理師一邊幫我擠，一邊要教我，但當時的奶痛得我自己下不了手擠要老公來，老公一邊擠，我一邊咬著牙忍耐一邊掉淚。

(我超氣前一晚的護理師，我明明就說我脹奶不舒服，還忍著剖腹產的傷口痛去求救了，竟然沒有正視我的問題。也氣第一次教我擠奶的護理師，沒有人告訴我奶可以先擠出來呀!)

那幾天的回憶很模糊，每天都為了脹奶痛在落淚。

後來我遇到了一個很好的護理師，因為看到我一直哭，他不斷的鼓勵我，教了我好多種哺乳姿勢，除了一般橫抱的姿勢，我還學會了橄欖球式和躺餵，我們寶貝喝奶的姿勢之所以這麼正確，都是他的功勞，就算後來不是我們寶貝的主護，還是常常來關心我的情況，真的好感激他。

為了舒緩脹奶，護理師建議我多親餵，尤其是半夜的泌乳黃金期，於是我們幾乎跟寶貝24小時母嬰同室，方便不斷抓他起來喝奶。

後來，奶不再脹的讓人抓狂，我卻累壞了。

母嬰同室沒有不好，但對於我們兩個新手父母來說，嬰兒發出的任何聲音都讓我們感到緊張，再加上還要擠奶，即便只是擠到不脹就好，我還是幾乎沒怎麼睡覺。

在脹奶脹的每天哭的那幾天，真的沒想過我也會有沒奶追得很辛苦的時候。

[供需平衡]

在醫院時又是脹奶不適、肚子又像是整個黑青的痛，再加上心理上的壓力，讓我好想回家。

但誰知道回家後才是更辛苦的開始，在醫院至少有人偶爾幫你顧一下小孩，洗澡換尿布都不用我們煩惱，只要好好餵奶就好。有任何疑問，也馬上有人可以諮詢。

當初把生孩子這件事想得太簡單，懷孕初期完全沒有想去月子中心，以致於懷孕後期想訂也訂不到。

但回家之後才知道，日子並沒有比較好過，這麼小的嬰兒要全親餵只能自己靠自己了，旁人能夠幫忙的就是準備飯菜給我吃...。

那段坐月子的日子記憶有點模糊，只記得每天白天都窩在床上餵奶，每天晚上都在跟蚊子奮鬥，每天都睡不飽，更沒時間洗澡吃飯。

幸好訂了月子餐不用煩惱食物從何而來，但沒時間吃飯的結果就是冰箱被月子餐佔滿，老公幫忙吃也吃到怕了XD

題外話好多，總之就是在每天努力的親餵中達到了供需平衡。

說是供需平衡，其實我覺得安安有點不夠吃，才會整天掛奶又軟奶，可是當時不知道。

因為滿月前去哺乳諮詢門診看乳頭小白點的時候，毛醫師說我胸部的硬塊是因為供過於求，所以我一直以為我奶量是足夠的。

結果後來發現，盧安安是個懶惰小孩，加上下巴比較短，吸不動硬塊...。

導致後來媽媽追奶追得好辛苦...。

[追奶]

為了之後上班寶貝能適應，我開始試著擠奶出來餵，但沒想到，我竟然擠不出來?!

那陣子我真的超級焦慮，但越焦慮壓力越大奶量更上不來，盧安安吃都不夠了哪來的時間擠？

沒辦法，只好出動在醫院時擠出的那少少幾包冷凍奶，讓ㄋㄟㄋㄟ有時間休息來生成奶水，但仍然成效不彰。

開始上班之後，也許是能夠定時排出乳汁了，奶量漸趨穩定，但白天阿嬤完全不照時間表來定時餵奶，預計晚上六點半的奶，每每下午四點就吃光了。

每天白天擠得不夠隔天白天的量，回家之後還得再補擠一點，但安安又常常黏著我討奶，導致我每天追奶追的壓力好大。

各種食物只要是發奶都我都試試，白天更是大量的灌水，喝的我一直跑廁所，即使這麼努力了奶量還是沒有明顯的提升。

老公常常跟我說，不夠就餵配方吧! 我總是不甘心，覺得，並不是我不夠呀! 是阿嬤餵得太誇張了! 

也不記得是哪一天，我忽然想通了，決定，不夠的就補配方奶吧！

說也奇怪，從那天起，奶量就忽然增加了，雖然只是剛好夠安安吃，我也已經很滿足了。

那陣子正好在無意中喝了小七的黑芝麻豆奶，叮咚!! 正是適合我的發奶食物!!

沒有人家說得甚麼發奶聖品會脹得很誇張，但奶量會有顯著的增加，再搭配大量的喝水，勤勞的擠奶(約3-4小時一定要擠)，但偶而錯過沒有關係。

瓶餵這條路終於變得輕鬆一點，安安的體重也直線上升。

其實我是喜歡全親餵的，畢竟親餵比擠奶還要洗奶瓶輕鬆太多了呀!

但安安就是不適合，在我身上吃，他總是吃到不餓就好，要是剛好比較餓，他也不會吸的用力一點，長此以往，我的奶量只會越來越少啊...

餵母乳真的不是一件輕鬆的事，每天時間被綁住的同時也喪失了自由，也不能自由自在地吃自己喜歡的食物，因為你吃的東西也要對寶貝負責。

但看著寶貝一天天長大，抱在懷裡吸奶時滿足的樣子，就會覺得一切都是值得的。